体と健康 腰痛コルセット、合ってるか分からないけど自己流の使い方
腰痛用コルセットの正しい使い方は、自分でも分かりません。ただ、現場で試しているうちに、自己流の使い分けに落ち着きました。現役の自販機ルートマンが、実際に使っているコルセットと、痛いとき・痛くないときで着け方をどう変えているかを書きます。
腰痛対策
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体と健康 自販機補充は腰にくるのか｜ぎっくり腰をやった現役の記録と、いま使っている物
結論から言うと腰には来ます。ただ、周りに腰が原因で辞めた人はいません。現役の自販機ルートマンが、ぎっくり腰をやった日のことと、この仕事のどの動作で腰に来るのか、いま使っているコルセットとクッションまで、体験したことだけを正直に書きます。
転職・キャリア 【現役の本音】自販機ルートマンを辞めたい人の次の選択肢
自販機ルートマンを辞めたい。そう思ったことが何度もある現役が、辞めたくなる理由の答え合わせと、次の選択肢を正直に整理しました。社内で動く道、運転を続ける道、雨風から離れる道の年収目安と、この仕事の経験を職務経歴書にどう書き換えるかまで。