体と健康

仕事用に履いていたニューバランスのNitrel v5が良かったので、同じシリーズの新しいモデルを買い直しました。以前は3,000円前後の靴を2〜3ヶ月で買い替えていましたが、8ヶ月・週5で履いた実感と、良かった点・不満点を正直に書きます。

腰痛用コルセットの正しい使い方は、自分でも分かりません。ただ、現場で試しているうちに、自己流の使い分けに落ち着きました。現役の自販機ルートマンが、実際に使っているコルセットと、痛いとき・痛くないときで着け方をどう変えているかを書きます。

結論から言うと腰には来ます。ただ、周りに腰が原因で辞めた人はいません。現役の自販機ルートマンが、ぎっくり腰をやった日のことと、この仕事のどの動作で腰に来るのか、いま使っているコルセットとクッションまで、体験したことだけを正直に書きます。