体と健康 腰痛コルセット、合ってるか分からないけど自己流の使い方 腰痛用コルセットの正しい使い方は、自分でも分かりません。ただ、現場で試しているうちに、自己流の使い分けに落ち着きました。現役の自販機ルートマンが、実際に使っているコルセットと、痛いとき・痛くないときで着け方をどう変えているかを書きます。 2026.09.06 体と健康
体と健康 自販機補充は腰にくるのか|ぎっくり腰をやった現役の記録と、いま使っている物 結論から言うと腰には来ます。ただ、周りに腰が原因で辞めた人はいません。現役の自販機ルートマンが、ぎっくり腰をやった日のことと、この仕事のどの動作で腰に来るのか、いま使っているコルセットとクッションまで、体験したことだけを正直に書きます。 2026.08.30 体と健康